Čaj o šesté: Emoce a zdraví

pondělí 25. září 2023

Místo konání:	Oranžová zahrada
Čas:	od 18:00
Pořadatel:	Čaj o šesté
Štítky:	vzdělávání, zdraví

Přednáška z cyklu Čaj o šesté

EMOCE a ZDRAVÍ

Jak pracovat s negativními emocemi a k čemu jsou dobré?

Emoce jsou pro nás zdrojem potěšení i trápení. Je běžné dělit je na pozitivní a negativní podle toho, jak příjemné nám jsou. Je to tak ale opravdu? Jsou vztek a smutek opravdu jen negativní nebo radost opravdu jen pozitivní? A k čemu vlastně jsou? Abychom se cítili dobře? Abychom s druhými mohli sdílet, jak se cítíme? Pojďte se spolu se mnou zamyslet nad tím, co se dá dělat, když smutek, strach nebo vztek ovládnou náš život a my ztratíme kontrolu. Jde s tím vůbec ještě něco dělat?

přednáší: Mgr. Vlastimil Marušák, křesťansky zaměřený psychoterapeut, kouč a supervizor s vlastní praxí v Čáslavi a v Kolíně, člen České asociace pro psychoterapii

termín: pondělí 25. září 2023 v 18:00 hod.
místo: Oranžová zahrada, Husovo nám. 78, Č. Brod
VSTUP VOLNÝ